Was ist eTherapie?

eTherapie ist ein Unterbegriff der eHealth Bewegung, bei der die Verwendung digitaler Technologien und Medien im Gesundheitsbereich beschrieben wird. Hierzu zählen alle Informations- und Kommunikationstechnologien, die im Gesundheitswesen eingesetzt werden. eTherapie bezieht sich auf psychotherapeutische Angebote über digitale Technologien. Dabei steht der Buchstabe "e" für "elektronisch". Als Synonym für eTherapie wird auch der Begriff Online-Therapie, digitale Therapie oder Online-Psychotherapie verwendet. In zahlreichen wissenschaftlichen Studien ist der Nachweis erbracht worden, dass eTherapien ähnlich wirksam sind, wie ambulante "Face-to-face"-Psychotherapien. Dies hängt aber auch im Wesentlichen von der Art und der Schwere der Störung ab. Besonders leichte bis mittlere Ausprägungen von psychischen Erkrankungen sind häufig gut durch eine eTherapie behandelbar.